经常读书可以延年益寿 ， 这是古今中外人们的共识。至圣先师孔子一生____，颠沛流离 ， 最终活到73岁，爱读书，显然是他受益匪浅的养生之道，清代沈复说：“人心至灵至动，不可过劳，亦不可过逸，唯读书可以养之。”日本长寿专家从职业的角度进行分析，认为最长寿的是哲学家，其次是艺术家、科学家等。20世纪以来的400名欧美名人，读书人的寿命居首，平均寿命79岁。

读书可以养心。心为人体之君，养生贵在养心。书要读进去，必须心先静。读书人都有这样的体会：读一本好书____与一位知己在促膝（xī）谈心，心情格外愉悦（yuè），一切忧愁烦恼都抛之九宵云外。同时，开卷有益，一本书就是一个世界，你徜徉其间，与大师对话，与博览同行，可以开阔眼界，增加知识，滋润（rùn）灵魂，充实生活，使人生快乐。

读书可以养颜。每个人都希望青春常在，每个人都盼望美颜常留。时下美容养颜之术可谓____，有食养者，有药养者，有运动养者，还有涂涂抹抹养者，不一而足。其实读书自可养颜。托尔斯泰说：“人不是因为美丽才可爱，就是因为可爱才美丽。”一个勤于读书看报、勤于思考和实践的人，通常情况下，他会脱离狭隘（yì）和肤浅，从而变得内涵丰富、视野开阔、心胸宽广；他会热爱生活，____情趣，不畏艰难，乐观进取。

中华孝道，任五千年时空变幻，始终在古老的东方大地上代代     (传播、传承)、源远流长。中国人把善事父母称之为“孝”。孝，是对父母养育之恩的回报；孝，是对长者先贤的敬重；孝，是东方人性文明的起点。孝道无疑是(guàn chuān)中华民族文化的一条主线。孝文化具有两千多年的历史，经历了数十个朝代，更是在倡导建设和谐社会的今天发挥着     (中流砥柱、举足轻重)的道德基础作用，“孝”不(jū niì)于形式，最重要的是内心真正的尊重和孝敬。

经过一个冬天的沉淀，爱莲湖的湖水明jìng ______如镜。湖边一片嫩嫩的小草在春雨的滋润______下，绿油油的惹人怜爱。但湖边也还覆______盖着枯黄的杂草，扒开shuāi ______草枯叶，发现小草已经钻出地表，向上探出头来。春天，万物复苏 ， 生命鲜活明媚起来，湖边那一排排稀稀疏疏的杨柳也开始有了绿意。湖面水波粼粼 ， 犹如一颗耀眼的珍珠，镶嵌在一片浩浩汤汤的土地上。