2.
为研究普通成年人健步走的推荐速度及步频,小科查阅到如下资料:
资料一:PA(体力活动)指南建议:为健康效益,成年人要确保每周5天、每天一次至少30分钟的中等强度运动。
资料二:能量代谢当量(MET)是一种表示运动强度的重要指标,定义1kg体重在1min内消耗3.5mL氧气的运动强度为1MET。3~6MET为中等运动强度。
资料三:成年人在不同步行速度下,步频的统计数据及相应的能量代谢当量如表:
步行速度v
(km/h)
|
步频f(1/min)
|
能量代谢当量(MET)
|
男
|
女
|
男
|
女
|
3.8
|
95.71
|
97.46
|
2.93
|
2.91
|
4.8
|
113.06
|
115.68
|
4.02
|
3.96
|
5.6
|
119.61
|
123.01
|
4.58
|
4.58
|
6.4
|
126.01
|
131.00
|
5.46
|
5.50
|
根据上述资料,进行如下研究: