水是最好的药

    ①我们对水了解很多，对身体内的水却知之甚少，如果我们了解水在身体内的运行，会惊讶地发现，许多疾病的病因仅仅是：身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致诸多疾病的产生。而治疗这些疾病的方法，简单得令你难以置信，那就是：喝足够多的水。

    ②科学家们通过研究发现，仅靠水就可以治疗：心脏病和中风，因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞；骨质疏松症，因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固；白血病和淋巴瘤，因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特征；高血压，因为水是最好的天然利尿剂；糖尿病，因为水能够增加身体内色氨酸的含量；失眠，因为水能够产生天然的睡眠调节物质——褪黑激素；抑郁症，因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应。

    ③人体内有一套完善的储水系统，在体内储备了大量的水，约占体重的75%。正因为如此，人能在短时间内适应暂时的缺水。人体内还有一个干旱管理机制，其主要功能是：在人体缺水时，严格分配体内储备的水，让最重要的器官先得到足量的水，以及由水输送的养分。在水的分配中，大脑处于绝对优先的地位。人体内的干旱管理机制发出局部缺水信号后，人立刻感到口渴；警报信号越强烈，口渴就越厉害；口渴越厉害，身体对水的需求就越急迫。不可思议的是，人们往往会犯常识性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的碳酸饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量的水，还含有一些对身体有益的物质。可这些工业化生产的饮料中，还含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡，就越想小便的原因。由此，久而久之，我们就会麻木，水的新陈代谢功能就会紊乱，从而会表现出比“口干”多得多的症状：它们会让你的腰疼痛，颈椎疼痛，消化道产生溃疡，血压升高；它们甚至还让你患上非胰岛素依赖型糖尿病。

    ④生活就是这样，我们常常把简单的事物复杂化，复杂到连自己都懵懂的地步，身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。此时，如果我们不仔细分析原因，一味地用化学药物让这些信号“闭嘴”，就会铸成大错。

（有删改）

月面48小时，“嫦娥五号”都做了些啥

2020年11月24日凌晨，中国在文昌航天发射场成功发射“嫦娥五号”探测器。12月日23时11分“嫦娥五号”成功落月，在之后的48小时内完成一系列工作，携月球“土特产”返回地球。

“挖土”

“嫦娥五号”的任务是采集约两公斤月球样品返回地球。自动采样是“嫦娥五号”任务的核心环节之一。探测器要经受住超过100摄氏度的月面高温考验，克服测控、光照、电源等方面的条件约束，实现多点、多样化自动采样。

科研人员为“嫦娥五号”精心设计了两种“挖土”模式：钻取和表取。钻取是通过空心钻杆的取芯机构、钻到月球表面两米以下深处，得到深层样品的层理信息；表取是采用机械臂末端固定铲挖型釆样器，进行表层和次表层月壤釆集。这两种方式互为备份。不仅可以提高采样的成功率和可靠性，还能够获得更为丰富的样品种类，为后续科学家研究月壤提供更多可靠的原始资料。

“打包”

月面是极高真空的环境，地球表面则包裹着大气层，当中有气体成分，还漂浮看各种固体颗粒。如果月球样品接触到大气中的这些物质、就会被污染，导致其科研价值大打折扣，为了将38万公里之外的月球样品在无人条件下进行“打包”，并且保证样品在返回地球的过程中不受污染，中国航天科技集团五院510所研制出月球样品密封封装子系统。

封装过程采取“双管单袋”的钻进取芯方案。钻取到的月球样品，进入取芯菅后，取芯软袋拉绳随之上提，样品就被自动装进软袋里。软袋缠绕封装后，再放入初级封装装置内，同时，科技人员在地面实验室根据探测器传回来的数据，仿真采样区地理模型并全程模拟采样，为釆样决策和各环节操作提供重要依据。经过约19小时月面工作，“嫦娥五号”探测器顺利完成自动采样，并按预定形式将样品封装保存在上升器携带的贮存装置中。

“升旗”

点火起飞前，“嫦娥五号”探测器还在月球上进行了一场神圣的“升旗仪式”，这是中国在月球表面首次实现国旗的“独立展示”。

月球环境不同于地球，普通旗帜无法在月球上使用。研制团队花费一年多时间进行选材，最后釆用某新型复合材料制造出一面薄薄的国旗。这面国旗重量只有1公斤，却能够抵御月表恶劣的环境，在正负150摄氏度的温差下仍能“保持本色”。

“起飞”

顺利完成月球样品采样封装后，上升器就要准备月面点火起飞，这是一个高难度科目。众所周知，运载火箭在地球起飞有一套完备的发射塔架系统，点火起飞位置经过精确测算，飞行轨道也是一遍遍计算好的。但月面起飞既没有一马平川的起飞地点，更没有成熟完备的发射塔架，着陆器就相当于上升器的发射塔架，托举着“嫦娥五姑娘”回家。上升器还要克服地月环境差异、发动机羽流导流空间受限等难题，而且起飞时它必须依靠航天器“自力更生”，实现起飞时自主定位、定姿。为确保上升器能够顺利起飞上升，“嫦娥”研制团队进行了大量的试验验证，并建立了一整套环环相扣的系统保证任务，为“嫦娥五号”胜利回家保驾护航。

2020年12月3日23时10分，“满载而归”的“嫦娀五号”上升器从月面起飞，实现了中国首次地外天体起飞。

（选自中国新闻社，有删改）

（链接一）

“嫦娥五号”返回地球，一共带回1731克月球样品，主要为月壤。月壤是从月球固体岩石圈到太阳系空间的过渡带，包含着相关区域的大量信息。研究月壤，对于研究月球乃至地月系的演化历史具有重要意义。此外，月壤还含有丰富的资源，包括稀有气体、钛铁矿等，对月壤的精细研究，可提供月球资源开发利用前景的重要信息，为月球基地的选址提供重要的科学依据。月球资源对地球上的人类有潜在的开发价值，利用月壤在月球上就地生产建筑材料、铺设路面、生产氧气和水等，对于人类在月球上的长期居留是十分必要的。由于地球和月球之间运输费用十分昂贵，月壤资源的就地开发利用，可以大大降低经费投入。

（节选自新浪科技，有删改）

（链接二）

（选自网络，有删改）

（链接三）

“嫦娥五号”成功返回地球，标志着中国首次地外天体采样返回任务圆满完成，是航天强囯建设征程中的重要里程碑。17年来，参与探月工程研制建设的全体人员大力弘扬“追逐梦想，勇于探索，协同攻坚，合作共赢”的探月精神，不断攀登新的科技高峰。中国探月工程“绕、落、回”三步走已经圆满收官，之后必然要进行登月和月球驻留工作研究。探索浩瀚宇宙是人类的共同梦想，我们要再接再厉，推进我国航天事业乃至多项科技事业创新发展，坚持科技自立自强，积极开展国际合作，为人类福祉作出更大的贡献。

（节选自网络，有删改）

春到上王家

王培国

①春天，也许是世间最美的遇见。

②几年前我在上王家村住过一阵子。记得初次踏进这个村子时，一场铺天盖地的茫茫春雪在前夜悄然降临。翌日雪霁，银装素裹的山野、村庄，在明媚的晨曦中缓缓苏醒，一轮红日冉冉升起，一缕缕青蓝的炊烟在覆盖着白雪的屋顶上袅袅浮动，仿佛整座村庄也在晨曦中上升。群山如波浪起伏，白茫茫的雪地五彩斑斓，光芒四射，炫得人睁不开眼睛——心里不由得惊叹：好一座白雪山庄。

③日日在山间小路上行走，走村穿巷，与这里的村民日渐熟络，被东家拉着手，叫去喝茶；西家拽着衣袖，请去吃一顿家常饭。有一日傍晚，我无意间走进一户人家，这家只有一位老人守着简陋破败的老屋独居。老人年纪将近七十，儿子出门一去不返，失去了联系。我进门见他木木地坐于屋檐下。听到我的脚步声，他抬眼望了半天忽认出了我，赶忙从一只小木墩上起身，喊一声：王干事。双手有些抖抖索索，显然我的突然出现令他感到意外，不知所措。村人对老人的议论我耳闻不少，说老人性格古怪，与村里许多人合不来。老人请我进屋，我环顾左右，他的泥坯房子昏暗逼仄，一扇木格窗户，糊着窗纸，烟熏火燎，犹如涂了沥青，已难透进半缕光线了。屋内只有一张木桌，一盘土炕，一支长条凳上堆码着几只麻袋，四壁漆黑，俨然是一个黑不溜秋的窑洞。回头再环视屋外的院子，去冬的残枝败叶还在院墙根下凌乱地堆积，破败的屋檐下一张簸箕大的蛛网在风中颤抖。我忽觉心里难过，后背发凉，仿佛这个小小的院落成了上王家的一处“孤岛”，这里仿佛堆积着整个春天都无法消融的寒冷。

④今年的春天，冰雪经不住几日暖阳，转眼便融化为一股股春水，冰冻的每一寸泥土变得松软、湿润。地气渐热，冬眠的草根醒了，种子们发芽，张开了翅膀，上王家的每一处山野转眼就绿了。

⑤老人找到我在乡政府的办公室，我起身给他沏了一杯热茶。他问我这里有没有过期的报纸，村里要给他粉刷墙壁，他自己得准备点什么。“有啊，多着哩！”我从椅子上弹跳起来，兴冲冲地将办公桌抽屉的报纸，一股脑儿搜罗出来。我想起自己明日正好要到村上办事儿，便让老人回家等我明天把报纸送上门。老人一听，连连点头，说好好好……

⑥次日上午，我如约而至，几个小伙子已经在老人的小院里忙活着。阳光满满地铺在廊檐下的脚地，小院之前的狼藉景象不见了。我也加入了他们，一边干着活儿，一边随意地拉着家常。不知不觉太阳已移出窗子，可是，屋子里并没有因此昏暗下来，而是一点点地变得亮堂起来。明亮的光线映亮了老人的脸膛，他的神情像乌云密布的天空终于透出一缕缕明媚的阳光。他欢喜地扶墙瞅视着，或许，好久，好久都没有这样开心过了。

⑦不知何时老人悄悄地拾掇柴火续旺了火炉子，屋内渐渐暖了起来。他在炉盘上烤了几个洋芋，不多时，便散发出浓浓的焦香味儿，弥漫了小屋。我们津津有味地享用这顿洋芋美餐时，红红的火光摇曳着，老人脸上绽开了笑纹说：“这火真好。”他与我聊了许多，说精准扶贫后，比起过去，现在的生活好得多哩……

⑧老人忽然记起了什么，起身走出屋门，不一会儿，只听啁啁啾啾一片，小鸡儿满院子撒欢儿疯跑。老人站在小院中央，手里抛撒着谷粒……小院里欢腾起来。老人沐浴在明晃晃的阳光里像一棵枯树忽然抽出了满身的绿色枝丫，我觉得属于老人的春天终于来了……

⑨走出老人的家门，一株杏树在不远处哗然绽放，千万朵杏花嫣然笑语，清芬随风流荡……

（有删改）